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SCTでよく使われる言葉
相手のメッセージに込められたハートを受け取り、伝え返すこと。
アクティブ・リスニング：
体験の説明からではすでにわかっていることしか出てこない。体験を探求することで、新たなことが発見できる。
説明と探求の区別：
他者が何を考えているかを一方的に想像して思い込む。
マインドリード：
不安は─不安を喚起するような考え（悲観的な予測・マインドリード）、あまりなじみのない身体感覚、不確かさそのもの（未知への入り口）から湧いてくる。
不安の３つの出処：
個人（自分/誰か）の問題にしてしまう。
パーソナライズ：
自分の思うことは他の誰かも思っている。
一人の声はグループの声：
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